{"id":47631,"date":"2021-11-02T06:48:00","date_gmt":"2021-11-02T05:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/4000mil.se\/?p=47631"},"modified":"2025-05-01T16:51:52","modified_gmt":"2025-05-01T14:51:52","slug":"hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/","title":{"rendered":"Hemma i vardagen igen efter La Gomera… och skam den som ger sig?"},"content":{"rendered":"\n

Nu har vi landat hemma igen efter v\u00e5r resa till La Gomera. En vecka g\u00e5r skr\u00e4mmande fort.<\/p>\n\n\n\n

Hemresan<\/h2>\n\n\n\n

Att v\u00e4lja en \u00f6 lite off-the-beaten-track<\/em> och utan egen flygf\u00f6rbindelse kostar ju lite extra i restid och ”st\u00f6k”.<\/p>\n\n\n\n

V\u00e5r transfer hem\u00e5t h\u00e4mtade oss redan 7 p\u00e5 s\u00f6ndag morgon. F\u00e4rjan till Teneriffa gick sedan vid 8. 9:30 var vi p\u00e5 flygplatsen, men flyget gick f\u00f6rst 14:10 och p\u00e5 Arlanda var vi inte f\u00f6rr\u00e4n 21:00. Sedan f\u00f6ljde natt\u00e5g upp till Ume\u00e5 och en arbetsdag p\u00e5 uppstuds.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

La Gomera<\/h2>\n\n\n\n

La Gomera var dock v\u00e4l v\u00e4rt detta extra st\u00f6k. En liten, mysig, bed\u00f6vande vacker \u00f6 med en turism helt och fullt under kontroll och i harmoni med det lokala livet. Det lilla vi hann se av Teneriffa d\u00e4remot (Los Cristianos, d\u00e4r f\u00e4rjan gick ifr\u00e5n) s\u00e5g inte alls trevligt ut.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Los Cristianos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
La Gomera<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
La Gomera<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Innan resan<\/h2>\n\n\n\n

Jag landade inte in i resan i b\u00e4sta skick f\u00f6rra helgen. Dagarna innan hade f\u00f6r mig dominerats av dust nummer tv\u00e5 med L\u00e4nstrafiken i V\u00e4sterbotten. Denna g\u00e5ng g\u00e4llde det r\u00e4tten att f\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 i bakre d\u00f6rrarna \u00e4ven med osynligt funktionshinder. Inte bara med rullstol. Ett problem som uppst\u00e5tt nu i post-pandemins tid n\u00e4r de fr\u00e4mre d\u00f6rrarna \u00f6ppnats igen.<\/p>\n\n\n\n

Jag l\u00e4ste nyss igenom mina f\u00f6rra inl\u00e4gg, fr\u00e5n f\u00f6rra h\u00f6sten och de \u00e4r breddfulla av desperation, sorg och vanmakt. Och det \u00e4r samma k\u00e4nslor \u00e4ven denna g\u00e5ng. Som att falla fritt i ett stort svart h\u00e5l.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4s ocks\u00e5:<\/strong> N\u00e4r teknikstressen sl\u00e5r till – big time<\/a><\/p>\n\n\n\n

L\u00e4s ocks\u00e5:<\/strong> Det \u00e4r en tung h\u00f6st f\u00f6r mig<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4r livet \u00e4r s\u00e5 o\u00e4ndligt sv\u00e5rt som det \u00e4r redan innan och man, n\u00e4r situationen till slut blir \u00f6verm\u00e4ktig, ber om hj\u00e4lp och bara f\u00e5r ovilja och en st\u00e4ngd d\u00f6rr tillbaka.<\/p>\n\n\n\n

– Vi skulle kunna hj\u00e4lpa er, med s\u00e5 lite, lite extra besv\u00e4r. Men vi v\u00e4ljer att inte. F\u00f6r vi vill inte. F\u00f6r att vi tror oss ha r\u00e4tt att s\u00e4ga nej. F\u00f6r hur skulle det se ut om alla…?!?<\/p>\n\n\n\n

De synliga funktionshindren har kommit ganska l\u00e5ngt i sin kamp f\u00f6r sina r\u00e4ttigheter. De osynliga funktionshindren har hela kampen kvar. F\u00f6r det finns ingen d\u00e4r som kan och orkar utk\u00e4mpa slaget. Man kan fortfarande komma undan med att diskriminera oss.<\/p>\n\n\n\n

Fast, s\u00e5 best\u00e4mmer jag mig f\u00f6r att sprattla lite till i n\u00e4tet. Sl\u00e5ss mot v\u00e4derkvarnarna bara lite lite till. F\u00f6r att vara begr\u00e4nsad till att enbart kunna f\u00f6rflytta sig till fots och med cykel till arbete, syssels\u00e4ttning och annat ett helt liv, det vore ju s\u00e5 extremt begr\u00e4nsande att jag bara inte kan st\u00e5 ut med tanken.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ringer Diskrimineringsombudsmannen. En trevlig ung man svarar. Nej de tar inte emot individuella anm\u00e4lningar. Bara generella. Och avg\u00f6r sedan sj\u00e4lva var de ska g\u00f6ra en tillsyn.
Ja, jag kan den v\u00e4rlden. Jobbar ju sj\u00e4lv p\u00e5 en statlig tillsynsmyndighet.<\/p>\n\n\n\n

Men man kan ge mig tipset om att v\u00e4nda mig till den lokala Diskrimineringsbyr\u00e5n i V\u00e4sterbotten f\u00f6r individuell hj\u00e4lp.<\/p>\n\n\n\n

Ett sista f\u00f6rs\u00f6k, ett sista nummer, orkar jag.<\/p>\n\n\n\n

Och en jurist varar. V\u00e5rt fall uppfyller absolut diskrimineringsgrunderna och man kan \u00e5ta sig att hj\u00e4lpa och f\u00f6ra v\u00e5r talan. Till och med att man har ett f\u00f6rslag p\u00e5 en l\u00f6sning p\u00e5 st\u00e5ende fot. Solrosbandet<\/em><\/strong><\/a> som man anv\u00e4nder i Storbritannien och som fungerar bra d\u00e4r. Enkelt och l\u00e4ttfattligt. F\u00f6r den som vill \u00f6verbrygga avst\u00e5nd i st\u00e4llet f\u00f6r att bygga murar.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mina vandringar p\u00e5 La Gomera har d\u00e4rf\u00f6r kantats av samtal med Sverige och f\u00f6rs\u00f6k att styra upp saker d\u00e4r. N\u00e4r jag fikar framf\u00f6r La Palmas<\/em> siluett ute p\u00e5 havet och det m\u00f6rka moln av aska som jag kan se stiga upp d\u00e4rifr\u00e5n ringer v\u00e5r LSS-handl\u00e4ggare. N\u00e4r vi stiger upp i dimmorna mot Garajonay<\/em> h\u00f6r juristen p\u00e5 Diskrimineringsbyr\u00e5n av sig och vill avl\u00e4gga en f\u00f6rsta rapport. Vid en djupa ravin i Imada<\/em> ringer den dagliga verksamheten och fr\u00e5gar om jag kan h\u00e4mta med bil idag. Efter en cykelolycka p\u00e5 f\u00f6rsta ishalkan, som en f\u00f6ljd av att inte v\u00e5ga ta bussen l\u00e4ngre. N\u00e4r jag zickzackar mig ner fr\u00e5n  Arure<\/em> ringer L\u00e4nstrafiken i V\u00e4sterbottens egen tillg\u00e4nglighetsansvariga och meddelar mig att man nu jobbar p\u00e5 en l\u00f6sning.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Vandringarna<\/h2>\n\n\n\n

Men hur har v\u00e5ra vandringar varit d\u00e5, undrar ju ni nu, emellan alla de d\u00e4r samtalen, liksom?<\/p>\n\n\n\n

Jo men tack, alldeles fantastiska f\u00f6rst\u00e5s. Vi har vandrat 5 dagar av 6, en vilodag blev det. La Gomera har en dramatisk och v\u00e4ldigt varierad natur. Oundvikligen r\u00e4tt mycket uppf\u00f6r och nedf\u00f6r p\u00e5 en s\u00e5 bergig \u00f6. L\u00e5ngtifr\u00e5n att vandra p\u00e5 \u00d6sterlen om man s\u00e4ger s\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

Vi kommer f\u00f6rst\u00e5s i vanlig ordning att skriva och ber\u00e4tta om alla vandringar h\u00e4r p\u00e5 bloggen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 tal om La Palma, hur blev det med vulkanen?<\/h2>\n\n\n\n

Ja det var verkligen tur att vi inte avbokade. Vulkanen p\u00e5 grann\u00f6n La Palma har fortsatt sitt utbrott borta p\u00e5 sin \u00f6, men helt utan att p\u00e5verka n\u00e5gra av de andra Kanarie\u00f6arna. N\u00e4r vi vandrat \u00e5t norr och v\u00e4ster, har vi sett \u00f6n La Palma p\u00e5 avst\u00e5nd och ett misst\u00e4nkt m\u00f6rkt litet r\u00f6kmoln strax ovanf\u00f6r \u00f6n, men det \u00e4r ocks\u00e5 allt.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Och hur har det g\u00e5tt f\u00f6r Christofer?<\/h2>\n\n\n\n

Hur har det d\u00e5 g\u00e5tt f\u00f6r Christofer? Tyv\u00e4rr lite s\u00e4mre \u00e4n v\u00e4ntat. Vi har ju vandrar r\u00e4tt mycket sedan stroken, p\u00e5 olika typer av underlag och i olika milj\u00f6er, svenska fj\u00e4llen, F\u00e4r\u00f6arna, Cinque Terre, H\u00f6ga kusten, Schweiz och \u00d6sterlen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Men detta blev i en annan sv\u00e5righetsklass i och med att man ofta vandrade bredvid lodr\u00e4ta stup. F\u00f6r Christofer blev det en pr\u00f6vning, eftersom han med sina nuvarande balans- och koordinationsproblem, tycker att det k\u00e4nns os\u00e4kert och lite v\u00e4l farligt.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Vi har d\u00e4rf\u00f6r valt vandringar utifr\u00e5n detta. Enklare och sn\u00e4llare helt enkelt. En vandring br\u00f6t han och v\u00e4nde tillbaka. En annan kunde vi justera till en l\u00e4gre h\u00f6jd under f\u00e4rd s\u00e5 att s\u00e4ga.<\/p>\n\n\n\n

Och s\u00e5 f\u00e5r vi ta med oss denna erfarenhet in i planerandet av nya vandringsresor.<\/p>\n\n\n\n

Skam den som ger sig? Ska vi s\u00e4ga att det blir slutsatsen? Oavsett om det g\u00e4ller vulkaner, stroke, vandring eller diskriminering av osynliga funktionshinder?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nu har vi landat hemma igen efter v\u00e5r resa till La Gomera. En vecka g\u00e5r skr\u00e4mmande fort. Hemresan Att v\u00e4lja en \u00f6 lite off-the-beaten-track och utan egen flygf\u00f6rbindelse kostar ju lite extra i restid och ”st\u00f6k”. V\u00e5r transfer hem\u00e5t h\u00e4mtade oss redan 7 p\u00e5 s\u00f6ndag morgon. F\u00e4rjan till Teneriffa gick […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":47822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1516],"tags":[],"class_list":["post-47631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personligt"],"yoast_head":"\nHemma i vardagen igen efter La Gomera... och skam den som ger sig?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nu har vi landat hemma igen efter v\u00e5r resa till La Gomera. En vecka g\u00e5r skr\u00e4mmande fort. Hemresan Att v\u00e4lja en \u00f6 lite off-the-beaten-track och utan egen\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hemma i vardagen igen efter La Gomera... och skam den som ger sig?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nu har vi landat hemma igen efter v\u00e5r resa till La Gomera. En vecka g\u00e5r skr\u00e4mmande fort. Hemresan Att v\u00e4lja en \u00f6 lite off-the-beaten-track och utan egen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"4000 mil - en reseblogg\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/4000mil\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-02T05:48:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-01T14:51:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/4000mil.se\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_9875.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gunilla Yourstone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@4000mil_se\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@4000mil_se\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gunilla Yourstone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Gunilla Yourstone\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cda463da9f6f2c4d9bbc173471184a73\"},\"headline\":\"Hemma i vardagen igen efter La Gomera… och skam den som ger sig?\",\"datePublished\":\"2021-11-02T05:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-01T14:51:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/\"},\"wordCount\":1182,\"commentCount\":12,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/IMG_9875.jpeg\",\"articleSection\":[\"Personligt\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/\",\"name\":\"Hemma i vardagen igen efter La Gomera... och skam den som ger sig?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/IMG_9875.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-11-02T05:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-01T14:51:52+00:00\",\"description\":\"Nu har vi landat hemma igen efter v\u00e5r resa till La Gomera. En vecka g\u00e5r skr\u00e4mmande fort. Hemresan Att v\u00e4lja en \u00f6 lite off-the-beaten-track och utan egen\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/IMG_9875.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/IMG_9875.jpeg\",\"width\":2048,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hemma i vardagen igen efter La Gomera… och skam den som ger sig?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/\",\"name\":\"4000 mil - en reseblogg\",\"description\":\"We haven't been everywhere, but it is on our list.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#organization\",\"name\":\"4000mil\",\"url\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/07\\\/rsz_img_5178-e1511641744338.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/07\\\/rsz_img_5178-e1511641744338.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"4000mil\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/4000mil\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/4000mil_se\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/4000mil.se\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCJ-arZd2a7dT4Kqq5GtVbXQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cda463da9f6f2c4d9bbc173471184a73\",\"name\":\"Gunilla Yourstone\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2df85d0820b33bffdd86a729d25273c6153c1cc9b1338f26ef0c98d01163520d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2df85d0820b33bffdd86a729d25273c6153c1cc9b1338f26ef0c98d01163520d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2df85d0820b33bffdd86a729d25273c6153c1cc9b1338f26ef0c98d01163520d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gunilla Yourstone\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/4000mil.se\\\/index.php\\\/author\\\/gunillay\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hemma i vardagen igen efter La Gomera... och skam den som ger sig?","description":"Nu har vi landat hemma igen efter v\u00e5r resa till La Gomera. En vecka g\u00e5r skr\u00e4mmande fort. Hemresan Att v\u00e4lja en \u00f6 lite off-the-beaten-track och utan egen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hemma i vardagen igen efter La Gomera... och skam den som ger sig?","og_description":"Nu har vi landat hemma igen efter v\u00e5r resa till La Gomera. En vecka g\u00e5r skr\u00e4mmande fort. Hemresan Att v\u00e4lja en \u00f6 lite off-the-beaten-track och utan egen","og_url":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/","og_site_name":"4000 mil - en reseblogg","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/4000mil\/","article_published_time":"2021-11-02T05:48:00+00:00","article_modified_time":"2025-05-01T14:51:52+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/4000mil.se\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_9875.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gunilla Yourstone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@4000mil_se","twitter_site":"@4000mil_se","twitter_misc":{"Skriven av":"Gunilla Yourstone","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"8 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/"},"author":{"name":"Gunilla Yourstone","@id":"https:\/\/4000mil.se\/#\/schema\/person\/cda463da9f6f2c4d9bbc173471184a73"},"headline":"Hemma i vardagen igen efter La Gomera… och skam den som ger sig?","datePublished":"2021-11-02T05:48:00+00:00","dateModified":"2025-05-01T14:51:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/"},"wordCount":1182,"commentCount":12,"publisher":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/4000mil.se\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_9875.jpeg","articleSection":["Personligt"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/","url":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/","name":"Hemma i vardagen igen efter La Gomera... och skam den som ger sig?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/4000mil.se\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_9875.jpeg","datePublished":"2021-11-02T05:48:00+00:00","dateModified":"2025-05-01T14:51:52+00:00","description":"Nu har vi landat hemma igen efter v\u00e5r resa till La Gomera. En vecka g\u00e5r skr\u00e4mmande fort. Hemresan Att v\u00e4lja en \u00f6 lite off-the-beaten-track och utan egen","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/#primaryimage","url":"https:\/\/4000mil.se\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_9875.jpeg","contentUrl":"https:\/\/4000mil.se\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_9875.jpeg","width":2048,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/hemma-i-vardagen-igen-efter-la-gomera-och-skam-den-som-ger-sig\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/4000mil.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hemma i vardagen igen efter La Gomera… och skam den som ger sig?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/4000mil.se\/#website","url":"https:\/\/4000mil.se\/","name":"4000 mil - en reseblogg","description":"We haven't been everywhere, but it is on our list.","publisher":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/4000mil.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/4000mil.se\/#organization","name":"4000mil","url":"https:\/\/4000mil.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/4000mil.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/4000mil.se\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rsz_img_5178-e1511641744338.jpg","contentUrl":"https:\/\/4000mil.se\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rsz_img_5178-e1511641744338.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"4000mil"},"image":{"@id":"https:\/\/4000mil.se\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/4000mil\/","https:\/\/x.com\/4000mil_se","https:\/\/www.instagram.com\/4000mil.se\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJ-arZd2a7dT4Kqq5GtVbXQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/4000mil.se\/#\/schema\/person\/cda463da9f6f2c4d9bbc173471184a73","name":"Gunilla Yourstone","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2df85d0820b33bffdd86a729d25273c6153c1cc9b1338f26ef0c98d01163520d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2df85d0820b33bffdd86a729d25273c6153c1cc9b1338f26ef0c98d01163520d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2df85d0820b33bffdd86a729d25273c6153c1cc9b1338f26ef0c98d01163520d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gunilla Yourstone"},"url":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/author\/gunillay\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47631"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78669,"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47631\/revisions\/78669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4000mil.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}