7 härliga bastu- och spa-upplevelser på resa

En riktigt trevlig grej att göra på resa är att ta del av den lokala spa-kulturen. Som by the way kan skilja sig rätt rejält åt mellan länder. Men om man vågar gå all in och ge sig hän och testa, kan man få mycket trevliga och genuina upplevelser på köpet. Dessa är våra bästa bastu- och spa-upplevelser på resa.

1. Aufguss i Österrike

Att Österrike hade en så stark bastukultur, och så annorlunda mot för vår egen svenska, visste vi nog faktiskt inte innan vårt besök i Zell am See i höstas. Våra dagar på spahotellet Tauern Spa Kaprun, bjöd på en exotiskt upplevelse, där alla, män som kvinnor strövade runt helnakna tillsammans över hela spa-området. Inomhus så väl som utomhus. Varje timme bjöds det dessutom på show i bastun. En sauna-master dansade till musik och utförde en ritual med sensationer i form av både dofter, luftrörelser och ljus. Allt detta till utvald musik.

Läs också: Saunamaster och Aufguss – bastukultur i Österrike

2. Onsen i Japan

Japan har en stark onsen-kultur omgärdat med mycket strikta regler. Att bryta mot någon av dem ses inte med blida ögon.

Onsen är en badanläggning med bassänger. Damer och herrar badar var för sig och alltid helnakna. Man följer en rengöringsprocess i ett antal steg, som börjar på en pall i tvättrummet, där man omsorgsfullt rengör sig själv med tvål, schampo och vatten i hinkar som hälls över kroppen. Först därefter är det läge att stiga ut i bassängerna där tvål är absolut förbjudet.

Vi provade allt detta under ett harmoniskt dygn på spa-hotellet Hida Takayama Onsen Green Hotel i Takayama.

Läs om alla regler här: Att bada Onsen i Japan – vett och etikett

3. Hamam i Marocko

I Marocko härom sistens blev det så dags att prova på den anrika hamam-traditionen. Spa under handledning, kan man kalla det så? För här förs man av barska madamer från station till station i helnaket skick. Först ångbastu, sedan kroppsskrubb, ångbastu igen och så helkroppsmassage. Och då menar jag verkligen helkropp. Min bröst förvandlas här till vilken neutral kroppsdel som helst och masseras omsorgsfullt av ”min” madame. Detta är också första gången jag upplevt att en massör faktiskt helt och hållet lyckats jobba bort muskelknutar under pågående massage. Synnerligen skickligt.
Till sist en stärkande kopp myntate. I påklätt skick.

4. Ölspa i Tjeckien

I Tjeckien anses det att det allra bästa en människohud kan vara med om är att doppas ner i tvättäkta öl. Här frodas därför Ölspaet som innebär just detta, nedsänkning i prima tvättäkta öl. För allra, allra bäst effekt, bör man kombinera detta med all-round-behandling där ölet når alla delar av kroppen samtidigt, även invändigt så att säga. Allt i strikt medicinskt syfte.

5. Lerinpackning vid Svarta havet i Bulgarien

I Pomorie vid Svarta havet i Bulgarien kan man genomföra en lerinpackning alldeles själv vid strandkanten. Man plockar upp lera från botten i en hink och sedan smörjer man omsorgsfullt in sig med leran över hela kroppen. Leran får soltorka in i huden innan den badas bort.

Denna kur uppges ge ett smått mirakulöst resultat. Sjukdomar botas och åldrandet skjuts upp eller till och med reverseras. Så man får förstå att man måste bortse från små petitesser som att den svavelosande svarta leran tränger in i huden så att man doftar svavel i dagar i sträck efteråt.

6. Varma källor på Island

På Island har man inte gjort det här med spa’ande så märkvärdigt. Inga strikta ritualer eller regler, utan de varma källorna finns ju överallt, som en naturligt del av naturen och livet. Att spa’a i en fjällbäck med 40 gradigt vatten, är därför sånt som bara händer här.

7. Norrbottnisk bastu på Malören i Kalix skärgård

Bastuns starkaste fäst i Sverige är helt klart Tornedalen. Här uppe är bastun en stor del av det dagliga livet. När man träffs är frågan ”Ska jag sätta på bastun?” lika normal som ”Ska jag sätta på kaffe?”

Så här står det på svenska bastuakademins hemsida:

– I Tornedalen har bastun alltid haft en särställning. Det var hemmets renaste, mest helgade plats. Här födde kvinnorna barn, här tvagade man sig till helgdagen, här svepte man sina döda släktingar inför den sista vilan.

Vårt mest minnesvärda bastubad inom Sveriges gränser är också mycket riktigt från dessa trakter. Ön Malören ligger om man ska vara petnoga inte riktigt inom det geografiska området Tornedalen, men bra nog nära.

Här badar vi bastu varje kväll under vår vistelse, i vedeldad bastu, precis vid havet och med havsutsikt från fönstret i bastun. Kan det bli bättre?

Missa inga inlägg. Glöm inte att följa 4000mil på Facebook och på Instagram.